2019 > 05

Återigen en fin leverans av våra damer. Sofie kindberg segrade med 2 sekunder över Lin Mandelberg efter ett mycket jämnt lopp. För Sofie stannade kl på 18:45:50.
Ola westerlund P18ik vann på herrsidan.
Damerna levererade på ladingsrännet
Pers på Lin, Ida och Sopie. Sopie gick desseutom under 40. Även Lena Lind deltog.

Fred Grönwall har varit i Vallentuna och deltagit i ” Långlöparnas kväll” här är Freds egna ord efter tävligen:
Nytt klubbrekord för Roma IF på 10000m. 31:15 som är 3:07,5 i snitt per kilometer över 25varv. Mitt gamla pers var 31:50, så detta är en kapning med 35 sekunder!
Hade bra känsla hela loppet och kunde lägga halvorna på 15:38 första 5km och 15:37 andra 5km.
Nöjd och ett bra kvitto inför Stockholm Marathon!!
Fred har även blivit utsed till att vara fanbärare under Islandsgames.

Premiärmilen
Ida Kellström sprang in på plats 10 med tiden 40:00.