2018 > 04

Fred Grönwall var idag snubblande nära det 31 år gamla halvmaraton-rekordet. 
Endast 5 sekunder över med 1:08:39. Hans Larsson (Mai) ställde upp som hare på första milen som dom averkade på 32:30 och sen fick det bli solo löpning andra halvan.
Tomas Ängshammar blev 3a med 1:18:56. Rasmus Lund satte ett ordentligt pers och sprang in på 1:20:49 och en 6 plats totalt.

Cecilia Bjuresten satte pers och gick in på 1:34:24 och en 3 plats.
Julia Olofsson kom in på 1:49:12.

Läs hela inlägget »

Ikväll avgjordes klassiska Guteterrängen som även är korta terräng-dm.
Först i mål var Hans Larsson från Mai med 14:15 men Dm segrare blev Rasmus Lund på 14:48.Därefter kom Tomas Ängshammar och sen William Yttergren. William hade 15:54.

Åsa Edman vann för damerna.
obs alla tider är inofficiela och vi inväntar resultat från Vif gute.   

Läs hela inlägget »

Fred Grönwall och Henrik Reintz är i Rotterdam och har sprungit maraton. Fred jagar drömgränsen på 2:22 för att kvala till Em i maraton. Efter en krash i starten med ett gäng andra löpare så kunde han ta upp jakten, hamnade i klunga tillsammans med flera meriterade fastlandslöpare och kunde därigenom få lite draghjälp.  Fred slutatde som bästa svensk på nya personbästa tiden 2:25:08.
Henrik fick kramp i en vad efter ca 25 km och fick sedan kämpa för att överhuvudtaget ta sig i mål.
Hans tid på 3:14:58 får ändå ses som bra efter omständigheterna

Daniel Hejdström har varit å sprungit prag halvmaraton, han hade mycket bra känsla fram till 9 km men sen började magen att strula. 1:17:30 kändes som att han ändå kunde vara nöjd med eftersom magen strulat som den gjorde.

William Yttergren och hans pappa Mika Lahti var tidigare i vinter och sprang premiärmilen i Sthlm. 
William tog sig för första gången under det magiska 40 streket med tiden 39:57 och då banan är allt annat än lättsprungen så kan vi nog vänta oss ännu bättre tider i sommar. Mika sprang på 45:08.
 

Läs hela inlägget »

 

Premiärmilen

Ida Kellström sprang in på plats 10 med tiden 40:00.

Löparlägret på Fårö 2015

loading...