Ett glatt gäng körde ikväll 7*400m på gutavallen, gruppen låg mellan 70-80sec. Lilly och sture körde 200m och 100m intervaller

Annika Ejdertun har varit i västerås å sprungit Atea mälarhalvmaraton med tiden 2.12:55

Ett blåsigt men soligt Visby bjöds löparna på idag. Mycket bra sprunget utav Romalöparna 
Där Fred Grönwall segrade på 1:08:57(pb)  Daniel Hejdström kom tvåa på 1:13:44 (pb).
Lin Mandelberg kom 4 av damerna på 1:35:20(pb)  tätt följd utav Cecilia Bjuresten på 1:35:45(pb) nykomlingen Cecilia Gardell sprang in på fina tiden 1:55:23
Åsa Edman vann 10km på tiden 44:51. 

Klassiska Guteterrängen i gravarana.
Pallen såg ut som följer:
1a Fred Grönwall 2a Hans Larsson 3a Daniel Hejdström
Åsa Edman var ensamen på damsidan.