Nytt banrekord efter sololöpning utav Daniel Antonsson nu tävlande för IFK lidingö. Även nytt rekord i antalet barn som deltog vilket är väldigt glädjande. Bra insatser utav våra ynglingar William Yttergren som vann korta banan, och en stark insats av Hugo Bejer som spände bågen och sprang långa 14,6km banan.

Stabil seger utav Fred Grönwall idag med en traditionsenlig vind ifrån syd, stundtals var det även regnblandat med hagel. Nytt pb för Fred på banan med 34:13, Tomas Ängshammar sprang in som ohotad 2a. Olof Thunegard blev 4a, sen hade vi två yngre med i loppet bestående av William Yttergren och Hugo Bejer, båda kämpade på bra i vädret. Även våra veteraner Sture Åhs och Tore Pettersson slet hårt.
Lilly Wizen blev 2a på damernas 5km slinga slagen av orientereraskan Linnea Gustavsson. Roligt var att se glada Ulla Boden och Sylvia Kahlström med löparskorna på.

Fred Grönwall har varit och sprungit maraton i Växjö, hans sikte är inställt på att kunna kvala in till lag-em i maraton nästa år. Fred passerade halvmaran 30sec snabbare än i Stockholm halvmarathon. Tiden i mål blev 2:26:30 vilket är ett pers med 3:06, han slog även det 20 år gamla banrekordet.
"Han hade aldrig förut varit så trött" men ändå god känsla att kunna genomföra på ett mycket fint sätt.  
Springs reportage

Även Cecilia Bjuresten var iväg och sprang vilket hon gjorde med bravur 3:27:56. 
 

Idag avgjordes Högklintsloppet, det var ca 10 grader varmt, sol och lite vind från norr.
Som segrare stod Hans Larsson (Mai) Åsa Eman (Rif) och Elvira Sporre (Rif) .
Efter målgång bjöds det på grillad korv och fika. 

Gotlands idrottsförbund tillsammans med Sisu idrottsutbildarna bjuder in till en möjlighet att träffa den fantastiske löparlegenden Musse för en kväll

Fred Grönwall satte nytt banrekord och segrade med tiden 32:50. Ängis blev två med tiden 36:49, han gick med den finske landslagslöperskan Sandra Eriksson på första halvan men tempot visade sig vara för högt och på andra halvan utav loppet fick han släppa. Lin Mandelberg segrade på damernas 5km där den korrekta tiden ska ha varit 20:50. Lilly blev 8a. Nytillskotet Oskar Owen-Berghmark blev 2a på herrarnas 5km
Hela gotland har gjort ett reportage

Vi var ett gäng som samlades på Sudersand under regntunga moln för en helg med träning där "evil-Bengt" stog för uppläget, fyra pass hans det med under helgen och det hela avslutades med en stafett i ulla-haus sandbackar. Rolf hade knåpat ihop en tipspromenad som krävde kunskaper om allt från sädesslag till primtal. Det var även en musikquis där lag "kor" tog hem segern överlägset. 

Det fanns även några tapra själar som kastade sig i 

Annelie Lindberg har varit iväg på ultra äventyr och här kommer hennes egna ord om resan:

29 april va de dags för en ny form av löptävling (För mig) Trosa Ultra Backyard ett lopp där man springer en slinga på 6,7km och startar varje hel timme. Flest antal varv vinner (last man standing)! Ett väldigt bra evenemang och trevligt lopp. Jag kom 8 varv innan mitt knä tyckte det räckte !


19 april så var det dags för årets mål, 90km terräng mellan Sälen och Mora. De blev den blötaste UV hitintills i dess historia, vi fick över 31 millimeter regn och stigar o vägar blev gyttjiga och hala med slippriga inslag vilket gjorde de hela extremt tung sprunget. Efter dom första 46km när man kommit till Evertsberg fanns möjlighet att få på sig torrt (om man lämnat sin drop bag) jag valde att endast för ska äta och dricka o iväg igen. Banan är fin men tyvärr fick fokus hela tiden ligga på var man satte fötterna så mycket energi gick åt till att hålla sig på benen. I mål kom jag och jag känner en enorm stolthet, tacksamhet och glädje över att ha klarat 9 mil löpning. (Jag gjorde detta äventyr tillsammans med min kompis och utan varandras stöd hade det nog inte gått)

Dm 5000m avgjordes på en soligt, 18grader varm men lite blåsig Gutavall.
11 löpare ställde sig ikväll på startlinjen yngst var Ylva Garven och äldst var Lasse Hagberg.
Dm Mästare blev i år Daniel Antonsson och Cecilia Bjuresten.   
Sporres ungdomar/barn var med i sprint tidigare på kvällen.

Roma if har senaste veckan varit på gotlandsturne, först ut var viruddenloppet i När där Daniel Antonsson sprang in på nytt banrekord på 5km som löd 15:21. Tommy Öman blev 3a på 17:21. På långa slingan var det damerna som stog för underhållningen, Lin Mandelberg blev 2a på 44:19, 3a blev Åsa Edman med 45:15 och Catrin Jacobsson blev 4a på 45:26. Tomas Ängshammar kom in som 4a på 35:38. Även Lins barn var med och sprang bra i barnklasserna.

Sen var det dags för Sunset race vid Hoburgen där Fred efter sin sjukdomsperiod åter ställde sig på startlinjen, han kunde dock segra ganska ohotat med tiden 15:59 över tvåan Tommy Öman som kom in exakt en minut senare, 3a blev nyförvärvet Rasmus Lund. Även Tomas Bjuresten dök upp med tävlingsdojjerna på och sprang bra med tiden 23:25
Lin Mandelberg segade på damsidan med 20:04 och Cecilia Bjuresten blev 2a med 20:46 och Catrin Jakobsson kom 4a med 21:06  

Slutligen var det dags för raukloppet på Fårö där Fred återigen stog på startlinjen och segrade på 38:33.
 

Hemmalöparen Daniel Antonsson vann Levamilen, i övrigt var det fastlänningarna som dominerade när det andra Levaloppet avgjordes i strålande sol och skön (åtminstone för publiken) sommarvärme. Arrangörsklubben Roma IF hade bara två deltagare i vuxenloppen, övriga var upptagna som funktionärer. Det innebar att en oerhört förvånad Richard Löwenborg, P18 IK, kunde ta hem DM-guldet i halvmaraton på 1:25:03. Totalt kom Richard på åttonde plats.
I halvmaratonklassen utmanades Hans Larsson, MAI, inledningsvis av Robin Leandersson, Spårvägens FK. När täten passerade Kneippbyn efter två km hade Hans fått en lucka på några meter, en lucka som sedan växte långsamt på första varvet men desto snabbare på andra varvet sedan Robin fått trubbel med magen. Hans kunde ohotad springa hem segern på fina tiden 1:11:20. Leandersson tappade mycket på slutet och hade loppet varit lite längre kunde jagande Daniel Elinder, Papphammarspojkarna, ha hotat. Tiderna blev 1:19:02 respektive 1:19:39.
17 herrar tog sig i mål under 90 minuter, där det före detta cykelproffset Thomas Löfkvist hade minst marginal - en sekund.
Även i damernas halvmara blev det en betryggande seger för Jenny Rutström, Öbacka LK. Hon tog kommandot direkt och hade nästan nio minuters segermarginal till Marie Wärn från Vamlingbo. Segertiden var 1:24:18, precis under 4-fart således. Marie nådde Leva Kungsladors målgångsbuffé efter 1:33:03, med Sigrid Landgren från Brunflo IF närmast på 1:34:38.
I herrarnas millopp var det fjolårsvinnaren Daniel Antonsson från Roma IF som dominerade. Jakob Böhm från IK Ymer gjorde ett tappert försök att hänga på men Daniel var helt enkelt en klass bättre och vann igen, på nya landsvägsperset 31:55. Jakob gick i mål efter 33:12 och följdes av Hendrik Sjölund från Falun på tredjeplatsen, tid 35:33.
Dagens enda riktiga dramatik utspelades i damernas mil där Helen Belfrage, Mälarö Löparklubb, vann på 40:25, tätt följd av Sara Liljegren, IS Göta, på 40:33. Natalie Persson, Stockholm, tog tredjeplatsen på 45:04.
I barn- och ungdomsklasserna gick det undan rejält i täten. Elvaårige Karl Ottfalk från IFK LIdingö sprang den ganska knixiga och ojämna tvåkilometersbanan på imponerande 7:15. Snabbaste tjej var tätt bakom honom, Melissa Lönnström, född 2004 och tävlande för Borgå Akilles Ski Team, fick tiden 7:24.
321 löpare tog sig i mål i de olika tävlingsklasserna, vilket är något fler än i fjol. Med knatteloppet Lilla Lilla Levaloppet hamnar deltagarantalet kring 400.
//Tomas Ängshammar

I vanlig ordning bjöd Bro ok på strålande väder när jungfruloppet avgjordes. I år startade ca 280 löpare i de två klasserna 6 och 13km. Daniel "stålis" Hejdström segrade och Tommy Öman kom 3a. På damsidan så blev Åsa Edman 3a och Catrin Jacobsson 4a.
Efter målgång avnjöts det hamburgare i solnegången på gräset vid Kinnerstugan

Levaloppet och Roma IF har varit aktiva i Almedalsmyllret! Henrik Reintz var Almedalsloppets mest välklädde löpare och slutade dessutom tvåa efter en tuff spurtduell. Klubbkamraterna Åsa Edman och Tomas Ängshammar hade inte lyckats hitta sina röda tröjor men höll sig också långt fram i loppet. Andra Romalöpare har under hela veckan lett morgonjogg i Almedalen i samarbete med ICA. Naturligtvis passade vi på att berätta om Levaloppet!
#almedalsloppet #almedalsveckan

Daniel Antonsson tog brons på 10 000m!!!!
Efter ett lopp som startade ryckigt och ganska avaktande så satte Merriman och Lockley upp ett högre tempo efter ca 2,5 km Antosson valde att gå med och även en annan hängde på. Tempot blev övermäktigt och Antonsson och den andra släpte klokt. Antonsson var den starkaste och kunde gå ifrån och ta den eftertraktade 3 platsen.
Även Ängshammar var med och sprang återigen under 35. Han sprang tillsamans med Dunkan från western ils.

Årets distriktsmästare blev ganska ohotade Åsa Edman och Daniel Antosson. 
Största dramatiken handlade om kampen för Henrik Reintz och Tomas Ängshammar hurvida dom skulle kunna ta sig under den magiska 35an. Taktiken var att växeldra, vilket fulföljdes genom hela loppet sen drog Henrik en långspurt ut på sista varvet och kunde knipa några sekunder över Ängis men deras största lycka var gjord då båda klarade sina mål. 

Cecilia Bjuresten vid pennan:

Ca 17 grader, molnigt och knappt någon vind.
Lin och jag sprang tillsammans.
Som vanligt fick jag min dipp runt 16-18 km.. vid 20 kom jag över det. Lin fick dipp vid 25 och sa att hon skulle dra ner lite på tempot.
Jag fortsatte och hoppades på att hon skulle piggna till.
Tyvärr så kom hon inte ifatt och jag harvade på. Kändes helt ok och vid 40 vittrades mål.
Thomas stod och langade gel under loppets gång!
Jag sprang in på 3:32:04 och Lin på 3:48:47
Båda pers på den banan.
 

Årets klubbmästare blev Åsa Edman och Henrik Reintz.
Åsa vann ganska ohotad med en segermarginal på ca 1 minut.
Henrik var uppvaktad i 3 varv sen fick han en lucka på 10 sec som han höll in i mål.
Vi välkomnar Rasmus Lund till Klubben som blev trea efter en vild spurtstrid med Tommy Ö. 
 

Ett reportage taget ur GT om Fred Grönwall och Daniel Antonsson där dom berättar om sin satsning.

Det var ingen som hängde med Hejsdtröm på dom 12 kilometerna, han sprang in på 41:19 sen kom Henrik Reintz in som 2a ca 3min efter, 3a blev Pär Björkvist.
Åsa Edman vann på damsidan med 36:44 på 8km, dock var hon ensam så dm-tecknet uteblev.
Tore Pettresson och Lilly wizen sprang 4km.

Ett glatt gäng körde ikväll 7*400m på gutavallen, gruppen låg mellan 70-80sec. Lilly och sture körde 200m och 100m intervaller

Annika Ejdertun har varit i västerås å sprungit Atea mälarhalvmaraton med tiden 2.12:55

Ett blåsigt men soligt Visby bjöds löparna på idag. Mycket bra sprunget utav Romalöparna 
Där Fred Grönwall segrade på 1:08:57(pb)  Daniel Hejdström kom tvåa på 1:13:44 (pb).
Lin Mandelberg kom 4 av damerna på 1:35:20(pb)  tätt följd utav Cecilia Bjuresten på 1:35:45(pb) nykomlingen Cecilia Gardell sprang in på fina tiden 1:55:23
Åsa Edman vann 10km på tiden 44:51. 

Klassiska Guteterrängen i gravarana.
Pallen såg ut som följer:
1a Fred Grönwall 2a Hans Larsson 3a Daniel Hejdström
Åsa Edman var ensamen på damsidan. 

Den 2a april är det dags för den årliga skogsplanteringen. I år blir det i Anga och det är ca 11700 tall och 2500 gran . Samling sker kl 9 vid Norrlanda kyrka och vi som åker från Visby samlas vid Henriks jobb mitt emot Atterdags kl 08:15. Ta med matsäck, oöma kläder och rejäla skor. 

Åsa och Henrik tog totalsegern i vintercupen.
Tomas Ängshammar har sammanfattat det mycket bra.

Välkomna på årsmöte för Roma If Friidrott Onsdagen den 1 mars kl 19 i brukshotellet i Roma.
Vi kommer att prata om det gångna och det kommande året för Roma friidrott.
Efter mötet bjuds det på kaffe och smörgårstårta.

Vintercupen deltävling 6km. Fint väder nästan vindstilla ngn minusgrad.
Daniel Antonsson var först i mål men Tomas Ängshammar vann på procenten.
På damsidan var Catrine Löfkvist först över mållinjen men Åsa Edman vann på procenten.
Tomas och Åsa är totalledare halvvägs in i cupen.