2016 > 07

Reintz och Lin Mandelberg deltog i 800m på Vallen i måndagskväll 25/7
Även Benjamin och Elvira Sporre var med och sprang.

Läs hela inlägget »

Avslutningsdagen på VSM gav en medalj av varje valör till Roma IF.
Lilly Wizén tog guld på 400m.
Fred Grönwall tog silver på 10000m.
Sture fick brons i Tresteg.

Läs hela inlägget »

VSM i Söderhamn dag 2.
Idag hade vi inte samma flyt men dåligt gick det inte.
Lilly Wizén tog 2 guld (200m & 1500m).
Här Vi sett den rubriken förr?
Här kommer det nya. Sture fick silver på 2000mH och belönades med ett Gotland rekord i M60.

Läs hela inlägget »

Idag kom då dagen för vårat egna nya lopp Levaloppet. Totalt blev det ca 420 barn och vuxna som deltog. Vädret bjöd på sol, värme och endast en lätt bris.
10km vanns utav Daniel Antonsson på 32:14. På damsidan kom Ida Kellström på 3e plats med 40:52.
På 21.1km segrade Daniel Hejdström på 1:18:01. Tomas Ängshammar fick brons med tiden 1:20:14. Olof Thunegard blev 6a på 1:27:07. Mats Jansson var den löpare som avslutade hela tävlingen.
Åsa Edman blev 3a på tiden 1:39:13. Lin Mandelberg blev 5a på1:43:21

Läs hela inlägget »
Bra dag för Roma IF första tävlingsdagen på VSM i Söderhamn. 
Lilly Wizén var värst med två guld (100m & 800m)
Debutanten i dessa sammanhang,  Fred Grönwall sprang till sig ett silver på 5000m. 
Sture fick guld på 300mh.
Läs hela inlägget »
Sol 22 grader och vindstilla, en fantastisk sommarkväll med andra ord. 
Fred Grönwall segrade ohotad på långa distansen, där dom hade flyttat tillbaka starten något. Tomas Ängshammar  som är i god form kom in under 49 och blev 6a. Även Tommy Öman var med och kämpade sig in på höga 51. 

Bland damerna så segrade syskonparet El Kott Helander. Åsa Edman kom in på 61:22 med en 5e plats. Catrin Jacobsson sprang in på 64:24. 

Det var även några som sprang korta slingan. Mycket roligt att se Annelie Nilsson i löparspåret igen även Malin Sernfalk var med och sprang. 
Läs hela inlägget »

Årets upplaga av detta välarrangerade lopp bjöd på ca 19 grader, vindstilla och endast lätta moln på himlen. Ida Kellström blev 1a på 5km med nytt banrekord. Där placerade Lin Mandelberg sig som 3a. Lin deltog även i 10km loppet. Fler som var med är Catrin Jakobsson, Lilly Wizèn,Annelie Lindberg och Malin Sernfalk. Även Sture Åhs var med men agerade hare åt Lilly. 


Fred Grönwall segrade på 10km och Thomas Ängshamar placerade sig på en 3e plats. Därefter så kom Olof Thunegard. Även Åsa Edman var med och sprang bra. 

Alla tider och resultat finns på WWW.viruddenloppet.se

Läs hela inlägget »

Ikväll slogs det 35 år gamla klubbrekordet på 5000m. 
Daniel Antonsson sprang in på 15:11. 
2a Daniel Hejdström 16:09
3a  Tommy Öman 17:11
4a Tomas Ängshammar 17:14
5a Brent Godman 
6a Richard Löwenborg
Det var även en sjunde löpare med som jag oförskämt nog inte kan namnet på har dock för mig att han sprang på 18:53.

Läs hela inlägget »

Lilly och Sture har varit i Odense Danmark och skördat stora framgångar.
Sture tog silver på 100m häck och satte då också gotlandsrekord på distansen.
Han tog även silver på 300m häck.
Lilly tog guld på 400, 800 och 1500m och sen silver 100 och 200m
och guld på 4'400 stafett. 

Läs hela inlägget »

Vi hade två tjejer som var och sprang i stockholm
Cecilia Bjuresten 3:42:21
Linn Mandelberg 3:49:28 

Läs hela inlägget »

Fred Grönwall var å sprang halvmarathon i Kalmar 1:11:06 med ganska så bistra förhållanden.
   

Läs hela inlägget »

Den 21 juni slogs det 30 år gammla klubbrekordet över 10 000m .
Det var Daniel Antonsson som på stadion i Stockolm sprang in på 31:36.
Fred Grönwall sprang in på 31:50
Daniel Hejdström 33:37
Henrik Reintz 35:43
Tomas Ängshammar 35:48
 

Läs hela inlägget »

 

Premiärmilen

Ida Kellström sprang in på plats 10 med tiden 40:00.

Löparlägret på Fårö 2015

loading...