Roma Friidrott

Löpande nyheter

Fred Grönwall har varit i Vallentuna och deltagit i ” Långlöparnas kväll” här är Freds egna ord efter tävligen:
Nytt klubbrekord för Roma IF på 10000m. 31:15 som är 3:07,5 i snitt per kilometer över 25varv. Mitt gamla pers var 31:50, så detta är en kapning med 35 sekunder!
Hade bra känsla hela loppet och kunde lägga halvorna på 15:38 första 5km och 15:37 andra 5km.
Nöjd och ett bra kvitto inför Stockholm Marathon!!
Fred har även blivit utsed till att vara fanbärare under Islandsgames.

Läs hela inlägget »
20 oktober 2018
Växsjö maraton
26 juli 2018
Viruddenloppet med en extra snurr.
19 juli 2018
jungfruloppet
1 juni 2018
Km i terräng

Roma friidrott Kontakt

Roma IF Friidrott
Klostervallen  
621 92 Visby

Tel: 070 5718155
Bankgiro: 5224-2930
Org.nr: 834000-3378
klicka här för att bli medlem

Tävlingar 2019

Torsdagsträning

Tjej-träning med Åsa Edman och Lilly Wizen
Tjejerna möts vid gutavallen kl 17 och kör varierad löpträning men med focus på att springa snabbare. Hit kommer man helt förutsättningslöst men ett glatt humör och kämpaanda är på plus. 

Kl18 intervallerna
Kom gärna och spring med oss. Vi möts kl 18 på torsdagar utanför Gutavallen och springer intervaller. På sommaren när det är varmt och skönt är vi inne på löparbanorna och på vintern sticker vi iväg ut på stan istället. Då vi alltid kör olika sorters intervaller så passar det alla. Grundförutsätningen är dock att man klarar att springa en mil.
 

Bildgalleri

Rapport från träningslägret 2015

Rolf vilar sig på 2015 års träningsläger på Fårö.

Sporres veterinärpraktik ab